Coachingtrajecten

Mijn coachingtrajecten zijn voor mensen die klem zitten, iets willen aanpakken of een wens willen realiseren.

Bij zulke coachingvragen kan het gaan om:

• (werk)keuzes maken;
• loopbaan- en levensplanning;
• een levenspatroon veranderen zoals te veel werken, stress, vermoeidheid, zorgen, tijdsproblemen, conflicten of eenzaamheid;
• uw werkplezier of zelfsturing vergroten;
• uw talenten of kansen - bijv. kinderen uit huis, pensionering - benutten;
• storende gevoelens verminderen zoals onzekerheid, onmacht, schuldgevoel of verdriet;
• een gebeurtenis verwerken en een nieuwe levensfase beginnen;
• meer vreugde, geluk of diepgang ervaren.

We beginnen ermee uw vraagstuk nader te bekijken. In elke situatie, hoe bedrukkend ook, zijn mogelijkheden verborgen. We bespreken uw wensen en de manier waarop verandering het beste vorm kan krijgen. Dat doen we door structureren, het exploreren van patronen, ontspanning, brainstorming en creatieve invalshoeken.
Daarna gaat u uw nieuwe perspectief in de praktijk omzetten, wat verrassend veel energie zal vrijmaken. Al doende komen de ontdekkingen, waar nodig wordt bijgestuurd, tot u bent waar u het liefst wilt zijn.

Mijn bijzondere service is dat een zitting anderhalf uur duurt. Dat levert een hoge kwaliteit op: intensief werken en ruim aandacht voor alles wat u wilt bespreken! De ervaring wijst uit dat een coachingtraject gemiddeld 10-12 zittingen duurt.

• Omdat ik u toekomstgericht begeleid, maar begin met aandacht voor hinderlijke ervaringen of een pijnlijk verleden. Dat geeft nieuwe kracht.
• Omdat er niet in ‘vijanden’ en ‘vechten’ wordt gedacht, maar in optimale oplossingen voor alle betrokkenen.
• Omdat we, los van uw concrete vraagstuk, ook bekijken hoe u zo soeverein en soepel mogelijk in het leven kunt staan, zodat verbeteringen duurzaam zijn.